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바쁘고 치열한 일상 속에서 잠시 멈춰 설 수 있다면 어떨까요? 스마트폰을 끄고, 업무도 잠시 내려두고, 그냥 조용히 멍~ 때리는 시간. 서울 시민 들 사이에서 매년 화제가 되는 바로 그 행사, 한강 멍때리기 대회가 2025년에도 돌아왔습니다!
전 세계적으로도 주목받고 있는 이 독특한 대회는 현대인의 ‘멍 때리는 능력’을 겨루는 색다른 콘셉트로, 올해도 한강에서 열리며 많은 관심을 모으고 있습니다. 힐링이 필요한 당신, 이번에는 참가자가 되어 한 번 멍~ 때려볼까요?
멍때리기 대회란?
한강 멍때리기 대회는 이름 그대로 아무 생각 없이 조용히 멍을 때리는 대회입니다. 일명 ‘노력하지 않는 자의 승리’라는 콘셉트로, 스마트폰 사용은 물론 대화도 금지됩니다. 참가자들은 지정된 자리에 앉아 정해진 시간 동안 멍을 때리는 데 집중하며, 이 모습을 전문가가 심사합니다.
- 멍때리기 대회 키워드: 한강 멍때리기 대회, 서울 행사, 힐링 축제, 현대인 스트레스 해소
- 대회 특징: 휴식, 비경쟁적 문화, 디지털 디톡스
2025 한강 멍때리기 대회 일정과 장소
- 일정: 2025년 5월 11일 (일요일)
- 시간: 오후4시
- 장소: 서울 반포 한강 잠수교
- 참가 방법: 공식 홈페이지 또는 SNS 채널을 통한 사전 접수 (현장 접수 가능 시 별도 공지)
👉4월18일 접수
https://forms.gle/GToHhMmGPz3Ny8877
2025 한강 멍때리기 대회 참가 신청
* 개인 일정을 확인하시고 신중히 신청해주십시오. NO SHOW로 인해 다른 참가자들의 기회가 박탈될 수 있습니다. * 개인 출전 혹은 팀 (최대 3명) 출전이 가능합니다. 팀 출전일 경우 대표 1인이 신
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한강의 탁 트인 경치와 따사로운 봄 햇살 아래, 아무것도 하지 않는 특별한 시간이 여러분을 기다립니다. 매년 조기 마감이 될 정도로 인기가 많은 행사이니, 참가를 원하신다면 빠른 접수는 필수입니다.
참가 대상과 준비물
누구나 참여 가능! 나이, 성별, 직업에 상관없이 ‘멍 때리고 싶은 사람’이라면 누구든지 환영합니다. 단, 사전 접수를 통해 참가 인증을 받은 인원만 입장이 가능하므로 미리 준비하세요.
준비물 체크리스트:
- 개인용 방석 또는 매트
- 선글라스 (햇빛 차단용)
- 간단한 생수
- 스마트폰은 필수 비활성화
심사 기준: 멍 때리는 것도 능력이다?
한강 멍때리기 대회에는 생각보다 체계적인 심사 기준이 존재합니다. 전문가가 참가자의 맥박, 얼굴 표정, 눈동자 움직임 등을 관찰하여 가장 안정적으로 ‘멍’ 상태를 유지하는 참가자를 선정합니다.
- 포커스 포인트:
- 움직임이 거의 없는 정적인 자세
- 주변을 의식하지 않는 집중 상태
- 창의적인 '멍' 표정
우승자에게는 소정의 상품과 함께 ‘진정한 멍의 고수’라는 명예가 주어집니다.
왜 멍때리기 대회가 인기일까?
현대인의 스트레스 해소법은 점점 다양해지고 있지만, 이처럼 아무것도 하지 않는 것에서 진정한 힐링을 찾는 사람들도 늘고 있습니다. 한강 멍때리기 대회는 바로 그 니즈를 정확히 반영한 행사죠.
- 도심 속 자연에서의 휴식
- 디지털 디톡스 체험
- 마음의 여유를 찾는 시간
특히 MZ세대 사이에서는 인스타그램 감성 사진을 남길 수 있는 이색 경험으로도 인기를 끌고 있습니다. 멍 때리는 자신을 담은 한 컷, SNS에 올려보는 건 어떨까요?
한강 멍때리기 대회에 참여해야 하는 이유
- 진짜 아무것도 안 해도 되는 시간
- 서울 한복판에서 즐기는 특별한 힐링
- 경쟁 없이 있는 그대로 인정받는 순간
- 자기만의 멍 루틴을 만들 수 있는 기회
요즘 같이 무언가를 끊임없이 해야만 하는 시대에, 이처럼 아무것도 하지 않아도 인정받는 공간이 있다는 건 정말 특별한 일입니다.
멍 때리기 대회 참가 꿀팁
- 햇볕이 강할 수 있으니 모자나 선크림 준비
- 편안한 복장 추천
- 몸을 맡기고 정말 아무 생각도 하지 마세요!
특히 참가 도중 졸거나 웃는 경우는 감점 요인이 될 수 있으니, 진짜 ‘멍’ 상태를 유지하는 것이 관건입니다.
2025 한강 멍때리기 대회로 당신의 뇌를 쉬게 하세요
당신의 뇌는 휴식이 필요합니다. 생각을 멈추고, 주변을 내려놓고, 그저 조용히 앉아 있는 시간. 그게 바로 한강 멍때리기 대회가 주는 최고의 선물입니다. 서울에서 경험할 수 있는 가장 기이하고도 감성적인 축제, 이번 기회에 꼭 참여해보세요.
“아무것도 안 해도 괜찮아.”
“그저 멍하게 있는 것도 당신의 방식입니다.”
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